Spíte v chladnej miestnosti alebo vetráte počas noci? Toto si určite prečítajte.

Rady a tipy Zaujímavosti

Spánok je pre nás veľmi dôležitý. Nemal by sa podceňovať, keďže vďaka nemu funguje ľudský organizmus. V akej miestnosti spíte?

Teplota v miestnosti, v ktorej sa ponárame do ríše snov, má totiž na naše telo veľký vplyv.

V akom prostredí radi spíte? V chladnej miestnosti zababušený až po uši do perín alebo naopak v spálni vyhriatej, kde postupom času zo seba skopávate perinu na zem?

Vedci došli k záverom, že spánok v chladnej miestnosti má pre naše telo
blahodárne účinky a veľký vplyv na naše zdravie! Prečítajte si prečo je to tak…

Článok pokračuje na ďalšej strane.