Predpokladá sa, že ideálna váha ženy je stanovená na 18 rokov. A tento počet kilogramov by mal mladej dáme slúžiť ako vodítko pre celý jej budúci život.
V skutočnosti len málo z nich dokáže udržať ideálne parametre vďaka vyváženej strave, správnemu metabolizmu a pravidelnej fyzickej aktivite. Hmotnosť však závisí aj od ďalších parametrov.
Váhová tabuľka pre ženy. Pred mnohými rokmi existoval vzorec pre ideálnu váhu ženy, ktorý bol vypočítaný takto: 110 boli odpočítané od výšky (v cm) a bola získaná požadovaná váha.
Ale taký zjednodušený vzor nefungoval správne, iba na fitness modely, ale ženy s výraznými bokmi a prsiami sem nemohli zapadnúť. Preto začali brať do úvahy typ tela.
Článok pokračuje na ďalšej strane.
Pages: 1 2
