Čo mať doma, ak príde vojna či katastrofa? Týchto 10 potravín vás môže zachrániť v núdzi

Zdravie

Svetové udalosti posledných mesiacov opäť pripomínajú, že nečakané situácie môžu prísť prakticky zo dňa na deň. Vojna na Ukrajine pokračuje a napätie pretrváva aj na Blízkom východe. V septembri sa navyše objavili nové informácie o aktivite pri iránskych jadrových zariadeniach.

To však neznamená, že treba podliehať panike a vykupovať obchody. Rozumná domáca zásoba vody a trvanlivých potravín má význam aj bez vojnového konfliktu. Zíde sa pri výpadku elektriny či vody, kalamite, povodni alebo jednoducho v situácii, keď sa niekoľko dní nemôžete dostať do obchodu. Čo sa teda oplatí mať doma?

Voda je úplný základ

Ak máte vytvoriť zásobu iba jednej veci, začnite pitnou vodou. Človek bez nej vydrží podstatne kratšie než bez jedla. Balená voda alebo vhodne uskladnená pitná voda sa môže hodiť aj pri obyčajnej poruche vodovodu či kontaminácii verejného zdroja. Pri vytváraní núdzových zásob preto patrí voda na prvé miesto.

Ryža vydrží dlho a dobre zasýti

Ryža je ideálnou súčasťou potravinovej rezervy. V suchu a dobre uzatvorenom obale má dlhú trvanlivosť, je bohatým zdrojom sacharidov a možno ju kombinovať so zeleninou, strukovinami, konzervami či mäsom. Nevýhodou je, že na jej prípravu potrebujete vodu a tepelný zdroj, s čím treba pri núdzových zásobách počítať.

POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE